为了培养心流状态，选手应该寻找专注力和兴奋感之间的平衡点，并为自己设置具体、可衡量的目标，同时学会控制情绪，保持冷静。选手和教练应该共同制定计划，并根据实际情况进行调整。选手应该学会在团队中协作和沟通，在比赛中互相支持和补充。选手需要学会管理和应对这种压力。综上所述，追求极限的电子竞技选手训练需要综合考虑心理强化和技术高效化。
在追求极限电子竞技选手训练中，心理强化和技术高效化是两个关键因素。以下是一些关于这两个因素如何相互关联以及如何在训练中应用它们的建议。
1. 理解心流状态：心流状态是指在竞技过程中全身心投入，沉浸在活动中，感受到忘我的状态。心流状态对于技术发挥的优越性至关重要。为了培养心流状态，选手应该寻找专注力和兴奋感之间的平衡点，并为自己设置具体、可衡量的目标，同时学会控制情绪，保持冷静。
2. 制定具体的训练计划：一个高效的训练计划应该包括明确的目标和阶段性任务。选手和教练应该共同制定计划，并根据实际情况进行调整。训练计划应该涵盖技术细节的训练、反应速度的提高以及战略和团队合作的培养。
3. 利用心理学技巧：心理学技巧可以帮助选手培养稳定的心态和集中注意力。例如，使用正向自我对话来提高自信心和自我效能感，利用呼吸和冥想技巧来控制紧张和焦虑，以及学会构建有效的比赛前和比赛后的仪式来调整状态。
4. 设立挑战和反馈机制：挑战和反馈是保持选手进步和激发动力的重要因素。通过设置适当的挑战来激发选手的积极性，并提供及时准确的反馈，帮助他们了解自己的优势和改进的空间。
5. 团队合作与交流：团队合作对于电子竞技选手的训练同样重要。选手应该学会在团队中协作和沟通，在比赛中互相支持和补充。团队训练可以提供一种互相激励和竞争的环境，同时也可以提供反馈和建议。
6. 管理压力：电子竞技的高水平比赛常常伴随着巨大的压力。选手需要学会管理和应对这种压力。健康的生活方式，如充足的睡眠、合理的饮食和适当的身体锻炼，可以帮助选手更好地处理压力。此外，学习放松技巧和压力管理技巧也对选手有益。
综上所述，追求极限的电子竞技选手训练需要综合考虑心理强化和技术高效化。选手和教练应该共同努力，制定有针对性的训练计划，并运用心理学技巧来培养选手的心理素质，同时注重团队合作和管理压力，以提高选手的综合竞技能力。